2023年8月10日
8/13㈰~8/15㈫ は休館日となります。 御間違いのないようによろしくお願い致します。 なお、8/16㈬フィットネスレッスンの予約は 8/12㈯9:00~となります。
2023年5月27日
さあ、もうすぐ夏!! ジムやプールで体を鍛えて 健康体を目指しましょう(^^)/ トレーニングジムでは使いやすい固定式のトレーニングマシンや ベンチプレスやダンベルなどのフリーウェイトが充実しております。 温水プールは、 […]
2023年5月25日
夏休みの3日間を利用して短期水泳教室に参加しませんか? トップウェルネスさいたまの水泳指導員は、女性が中心なので 小さなお子様も安心して、水泳を学ことができます(^^♪ 練習を頑張った後は、毎回ご褒美のお菓子がもらえま~ […]
2023年5月25日
コレオロジー 14:30~15:20 hideko ↓ 初級エアロ 渡辺 に代行になります。
2023年5月22日
毎週金曜日 15:20~16:00 美筋トレ&筋膜リリース 田中 6/1~ 15:20~16:10 になります。
2023年5月1日
5/3㈬~5/5㈮は休館日となります。 お間違えのないように よろしくお願いします。
2023年4月9日
5月よりプールレッスンに変更がありますので お間違いのないように参加くださーい(^^)/ 毎週水曜日 平泳ぎ初級 三枝 12:40~13:05→12:40~13:10 バタフライ 宮原 13:15~13:40→13:15 […]