イベントの案内

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9/3 フィットネスレッスン代行

フリースタイルヒップホップ 12:15~12:55 →ダンスフィットネス ひでこIR

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フィットネスレッスン代行

9/6(火) 香りでストレッチ  和かな→末広 9/7(水) 禅ヨガ→ヨガ 和かな→末広 9/7 フェイシャルリンパストレッチ→身体改善ストレッチ 和かな→末広 9/8㈭ 骨盤ストレッチ  和かな→末広

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9/3 ㈯  フィットネスレッスン代行

11:30~12:00 体ほぐし体操 林IR → 上ノ宮IR

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9/10 フィットネスレッスン変更

9:15~9:45 ソフトエアロ 上ノ宮IR →9:20~10:00 レギュラーエアロビクス 大木IR 10:00~10:30 ストレッチ&筋力トレーニング 上ノ宮IR →10:10~10:50 ステップワークアウト 大 […]

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8月 夏季休業のご案内

  営業時間 ジム プール レッスン 11日(木) 9:00~17:00 〇 〇 〇 12日(金) 9:00~22:00 〇 × 〇 13日(土) 14日(日) 15日(月) 夏季休業 ・8/11(木)の子供ス […]

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9/4㈰ フィットネスレッスン変更

14:30~15:10 SALSATION→初級エアロ 担当IR:HIDEKO→渡辺

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8/12(金) フィットネスレッスン代行 

10:20~11:00 シナプソロジー→身体改善ストレッチ 髙橋→末広

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8/12(金) フィットネスレッスン代行

  10:20~11:00 すっきりシナプソロジー → やさしいブートキャンプ 髙橋 → SHINGO-MAN

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フィットネスレッスン代行

7/12(火) 香りでストレッチ 11:20~12:00 和かな→末広 7/13(水) 顔ヨガ→身体改善ストレッチ 13:20~14:00 和かな→末広 7/13(水) 禅ヨガ→ヨガ 12:25~13:05 和かな→末広 […]

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6/29(水) フィットネスレッスン代行

顔ヨガ&リンパストレッチ → 身体改善ストレッチ (3階アリーナ) 13:20~14:00 担当:和かな→末広

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