2022年8月22日

9/10　フィットネスレッスン変更

9：15～9：45　ソフトエアロ　上ノ宮IR →9：20～10：00　レギュラーエアロビクス　大木IR 10：00～10：30　ストレッチ＆筋力トレーニング　上ノ宮IR →10：10～10：50　ステップワークアウト　大 […]