レッスン変更のお知らせ 2023年4月12日 最終更新日時 : 2023年4月12日 topwellness_mito 4月12日(土) ZUMBA40 20:05~22:45 AYUMI IR ↓ HIIT 20:05~20:45 HIROKO IR ※有酸素や筋トレの正しいフォームをHIIT方式で丁寧にお教えします。