レッスン変更のお知らせ - ページ 3 - トップウェルネス水戸　ブログ

2023年5月23日

6月24日（土） 15：55～16：45　循環アップヨガ　紺谷IR 　　　↓ 15：55～16：45　ピラティス　HIROKO 上記の通り変更になります。

2023年5月13日

5月27日（土） 10：25～11：05　ZUMBA40　菊池IR 　　　↓ 9：30～10：10　チャレンジボディーヒート　尾縣IR 11：20～12：00　バランスコーディネーション　菊池IR 　　　↓ 10：25～ […]

2023年5月8日

5月13日（土） 15：55～16：45　循環アップヨガ　紺谷IR 　　　↓ 15：55～16：45　ピラティス　武石上記の通り変更になります。

2023年4月12日

4月12日(土) ZUMBA40　20：05～22：45　AYUMI IR 　　　　↓ HIIT 　20：05～20：45　HIROKO IR ※有酸素や筋トレの正しいフォームをHIIT方式で丁寧にお教えします。

2023年3月29日

4月22日（土）循環アップヨガ　15：55～16：35　紺谷IR 　　　↓ パワーピラティス　15：55～15：35　HIROKO しっかり動いていく内容となっております。上記の通り変更になります。

2023年3月13日

3月22日(水) バランスコーディネーション　21：00～21：40　角屋IR 　　　　↓ ボールストレッチ　21：00～21：40　尾縣IR 上記の通り変更になります。

2023年3月8日

4月1日（土）循環アップヨガ　15：55～16：35　紺谷IR 　　　↓ チューブピラティス　15：55～15：35　HIROKO 上記の通り変更になります。

2023年3月7日

4月22日(土) ZUMBA40　10：25～11：05　菊池IR 　　　　↓ Fighting HIIT トレ　10：25～11：05　HIROKO IR ※有酸素運動が入るので室内シューズ👟をご持参下 […]

2023年2月20日

2月25日（火）ボールトレ&ストレッチ　15：00～15：40　尾縣IR 　　　↓ ピラティス　15：00～15：40　武石上記の通り変更になります。　

2023年2月8日

2月18日(土) 循環アップヨガ　15：55～16：35　紺谷IR 　　　　↓ ピラティス　15：55～16：35　HIROKO IR 3月11日(土) 循環アップヨガ　15：55～16：35　紺谷IR　　　　　↓　 […]