レッスン変更のお知らせ
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２月１日(水) ベーシックピラティス 15：00～15：40 樫村IR ↓ ピラティス 15：00～15：40 HIROKO IR 上記の通り変更になります。
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1月7日(土) 循環アップヨガ 15：55～16：35 紺谷IR ↓ アロハビクス 15：55～16：35 尾縣IR ※室内シューズ👟が必要なレッスンです 1月24日(火) 全身調整 20：30～2 […]
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12月8日（木） ラテンフィットネス 19：30～20：10 軍司遥 ↓ かんたんエアロ 19：30～20：10 軍司暢子 コンディショニングディープストレッチ 20：25～21：05 […]
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12月5日（月） バランスコーディネーション 10：20～11：00 川崎IR ↓ 肩・背中・上半身ストレッチクラス 10：20～11：00 紺谷IR マットサイエンス 11：15～ […]
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12月24日(土) ZUMBA40 10：25～11：05 菊池IR ↓ HHITトレ 10：25～11：05 HIROKO IR バランスコーディネーション 11：20～12：00 菊池IR ↓ ピラティス […]
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11月26日(土) ボールトレ＆ストレッチ 15：00～15：40 尾縣IR ↓ 肩・背中・上半身ストレッチクラス 15：00～15：40 紺谷IR 上記の通り変更になります。
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12月6日(火) 全身調整 20：30～21：10 Kyoko IR ↓ ピラティス 20：05～20：45 武石 12月9日(金) ピラティス 19：00～19：40 HIROKO IR ↓ ピラティス 1 […]
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10月25日(火) FLOWヨーガ 15：10～15：50 Seiko IR ↓ ピラティス 15：10～15：50 HIROKO IR 上記の通り変更になります。
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11月19日(土) 循環アップヨガ 15：55～16：35 紺谷IR ↓ ローインパクトストレッチ 15：55～16：35 尾縣IR ※軽い有酸素運動が入りますので室内シューズ👟をご持参下さい。 上 […]